Своим рождением санатории г. Саки обязаны лечебным грязям, добываемым со дна Сакского озера. «Многие больные, будучи оставлены врачами и не получив никакого облегчения в своих страданиях от минеральных вод разных стран, в сем благодатном иле исцелились от своих недугов и возвратились совершенно здоровыми», - так писал первый врач Сакского курорта Н.А. Оже в 1829 году.
Сакское солёное озеро – гигантская природная лаборатория, где готовится чудодейственный бальзам – лечебная грязь. Грязь оказывает разностороннее действие на основыне функции и системы человека: дыхание, кровообращение, обмен веществ и выделение. Уникальное сочетание органо-минерального комплекса, микроэлементов, соленасыщенного раствора, биологически активной органики и газового фактора во взаимосвязи с тепловым или электрическим воздействием оказывает противовоспалительный, антибактериальный, рассасывающий эффекты с усилением обменных процессов на поражённых болезнью участках тела.
Успешно применяется грязелечение при многих заболеваниях органов движения, когда страдают суставы конечностей и позвоночника. Целесообразно применять грязевые процедуры при отдельных гинекологических заболеваниях. Успешно лечатся некоторые формы бесплодия, воспаления придатков матки, функциональная недостаточно яичников (расстройства менструации). Используется грязелечение при заболеваниях сосудов, а также последствиях тромбофлебита.
Лечиться грязью можно по окончании острых и подострых периодов болезни. Также лечение грязями эффективно при ряде мочеполовых болезней и в частности при половых расстройствах у мужчин с явлениями хронического воспаления (простатит). И конечно же грязи применяются в целом для профилактики и оздоровления организма без признаков каких-либо заболеваний.
Целебные силы природы не исчерпываются лечебной грязью, рапой, минеральной водой. Широко применяются в Саках солнце- и воздухолечение, а также морские купания. По рекомендации врача можно прекрасно сочетать грязелечение с морскими купаниями, песочными, солнечными, воздушными ваннами. Морское побережье – отличный природный ингаляторий. Воздух, свободно циркулирующий по равнинам степи и моря, чист, насыщен ароматами целебных степных трав, фитонцидами морских водорослей, отрицательными ионами. Он благотворно влияет на органы дыхания.
Купания в море, если они не противопоказаны больному, закаляют его организм, оказывают положительное действие на нервную и кровеносную системы, способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей.
Климат Сак сравнительно мягкий, умеренно континентальный, без резких колебаний температуры и давления воздуха. Это позволяет большую часть года проводить климатотерапию. Летом воздух хорошо прогревается: средняя температура составляет +20…+22 0С.
Одно из первых мест в СНГ Саки занимают по продолжительности солнечного сияния. Для сравнения: в Москве – 1560 часов, в Саках – около 2500 часов в году. Солнце оказывает благотворное действие на организм.
Воздушные ванны
Закаливание и оздоровление на курорте лучше всего начинать с воздушных ванн. Они улучшают обмен веществ, работу органов кроветворения и почек, оказывают благотворное влияние на нервно-психическую сферу. Улучшается настроение, появляется бодрость, снижается возбудимость, исчезают головные боли, улучшаются сон и аппетит. Свежий морской воздух повышает устойчивость к простудным болезням, человек лучше переносит холод.
Воздушные ванны можно принимать, если температура воздуха составляет +150С и выше, а уровень влажности – более 80%. Лучшее время для приёма воздушных ванн – с 6 до 11 час и с 17 до 19 часов. Первое время их длительность должна быть 10-15 минут. При хорошем самочувствии его постепенно можно увеличить до 1-2 часов.
Солнечные ванны
Гелиотерапия, или солнечные ванны, на Сакском курорте составляет наиболее важную часть климатолечения. Солнечные лучи улучшают обмен веществ, увеличивают количество эритроцитов и содержание гемоглобина в крови, улучшают состав лимфы, благотворно действуют на деятельность органов пищеварения, улучшают работу желёз внутренней секреции, повышают общий тонус организма, его устойчивость инфекциям.
Находясь на солнце, следует соблюдать большую осторожность: многие, стремясь поскорее загореть, получают ожоги, нередко очень болезненные. Следует помнить, что правильные дозировки – это основа оздоровления, а сильный загар – не признак здоровья организма.
Солнечные ванны лучше всего принимать до 11 часов. Первый раз можно загорать не более 10-15 минут, меняя положение тела. Постепенно прибавляя по 3-5 минут, длительность одной процедуры можно довести до 30-40 минут.
Морские купания
Многих манит в Крым ласковое Чёрное море. Лечение и закаливание морским климатом и морскими купаниями (талассотерапия) – древний способ укрепления здоровья. В Древней Греции говорили: «Море смывает все недуги». Греки считали, что морская вода наделяет людей силой. Сакские пляжи – песчано-галечные, что позволяет входить в воду людям с нарушенной функцией опорно-двигательного аппарата. При умелом пользовании этой природной «процедурной» можно значительно укрепить своё здоровье.
Морская вода представляет собой сложный ионизированный раствор, в который входят катионы натрия, кальция, магния, калия, ионы брома, йода, азотные соединения, фосфор, мышьяк, стронций, бор, серебро и другие (всего около 37 элементов таблицы Менделеева). В воде обнаружены биогенные стимуляторы. Поэтому влияние морской воды на организм активнее, чем действие пресной, когда организм не обогащается необходимыми ему ионами и микроэлементами.
Каждый, кто купался в море, знает, какое сильное температурное воздействие производит морская вода. Погружаясь в воду, человек чувствует лёгкий озноб. Эта защитная реакция тела направлена на уменьшение потери тела: наступает сокращение сосудов кожи, сокращается и мускулатура. В это время сосуды внутренних органов расширяются – к ним приливает кровь. Это возбуждающе действует на нервную систему. Такая «гимнастика сосудов» оказывает на организм закаливающее воздействие. Здоровым людям можно начинать купаться при температуре воды + 180С в течение 2-3 минут, ежедневно прибавляя по 1-2 минутам, доведя время купания до 10-15 минут.
Морские купания дарят чувство бодрости, хорошее настроение. Систематические купания улучшают сон, обмен веществ, тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают защитные силы организма.
Статистика лечения на курорте Саки
Об эффективности лечения на Сакском курорте свидетельствуют исторические факты.
Адмирал С.О. Макаров писал: “Объехал лучшие курорты Европы, ревматизм излечил в Саках”. В Саках лечились адмирал В.А. Корнилов, академик Н.Н. Бурденко, писатель Н.В. Гоголь.
За последние годы в Саках эффективно поправили здоровье известный артист эстрады В. Винокур, гимнастка Е. Мухина, борец З. Мамиашвили.(чемпион Олимпийских игр).
Высокоэффективно грязелечение больных остеохондрозом, радикулитами. Так, у 96% больных исчезают боли, увеличивается продолжительность ремиссии от 8 месяцев до 1 года, реже возникают обострения, уменьшается степень их выраженности. 85% больных с последствиями травм головного мозга отметили нормализацию сна, устранение головных болей, улучшение эмоционально-волевой сферы, улучшение настроения. 60% больных с травмой спинного мозга отметили улучшение функций тазовых органов, 58% – заживление пролежней.
У 97-99% гинекологических больных отмечено улучшение общего самочувствия, уменьшились невротические проявления заболевания, значительно уменьшились боли в тазовой области, нормализовалась менструальная функция, повысилась работоспособность, восстановилась половая и детородная функция. У женщин, лечившихся от бесплодия, в 40 % случаев наступила беременность, закончившаяся нормальными родами.
У 30% больных с хроническим простатитом отмечено значительное улучшение: нормализовалась потенция, исчезли боли и дизурия, нормализовались анализы мочи и секрета простаты. У 62 % – улучшение, выразившееся в исчезновении дизурии, болей над лобком, в крестце, промежности. Улучшается общее состояние, половая функция, нормализуются анализы секрета предстательной железы.
Информация взята из научно-популярного издания «Саки. Курорт, дарующий надежду».